Rytuały wspomagające praktykę jogi

Joga to doskonały sposób, by poprawić kondycję, wzmocnić ciało oraz uelastycznić mięśnie. Oprócz dobroczynnego wpływu na zdrowie fizyczne praktyka wspomaga również zdrowie psychiczne. Pomaga odprężyć się po całym dniu pracy i wykonywaniu obowiązków domowych oraz pozbyć się negatywnych myśli. Szukasz sposobu, by czerpać jeszcze więcej przyjemności z relaksującej jogi? Postaw na rytuały, które wspomogą Twoją praktykę!

Palo Santo

To jeden z najbardziej znanych rytuałów, przynoszących spokój, harmonię oraz poczucie szczęścia. Podpalone z jednej strony drewienko Palo Santo po zdmuchnięciu płomienia wydziela jasny, aromatyczny dym. Mówi się, że wystarczy raz poczuć ten charakterystyczny zapach, by na zawsze pozostał w pamięci. Spalane olejki eteryczne oczyszczają umysł i łagodzą wszelkie napięcia. To świetny sposób, by całkowicie się odprężyć i naładować pozytywną energią. Palo Santo warto stosować podczas medytacji. Usiądź na macie albo wykorzystaj wałek do jogi, który ułatwi Ci pozostanie w fizycznym bezruchu i korzystaj z niesamowitych właściwości drewienka podczas domowej praktyki. Aby rytuał przyniósł najlepsze efekty, warto zamawiać Palo Santo ze sprawdzonego źródła. W Joyinme wyroby ze świętego drewna pochodzą z Peru od grupy ludzi, którzy dodatkowo dbają o ponowne zalesianie dystryktu Las Lomas w rejonie Puria.

Biała szałwia

Zapach tej aromatycznej rośliny to najlepszy sposób, by zredukować niepokój i napięcie. Tlący się dym przynosi ukojenie i pobudza. Biała szałwia pochodzi z południowo-zachodniej części Stanów Zjednoczonych i w tradycji Indian Nawajo uznana jest za święte ziele. Roślina wykorzystywana jest w ceremoniach oczyszczania energii ludzi oraz przemiany ciała i umysłu. Teraz możesz wykorzystać ją podczas domowej praktyki. Wystarczy podpalić szałwię z jednej strony, a następnie zdmuchnąć płomień. Lekko tlącą się gałązkę warto położyć na talerzyku. W ofercie Joyinme znajdziesz również białą szałwię z dodatkami: słodka trawa zapewni drzewny, kojący zapach, czerwone płatki róż przywołają uczucie miłości i rozbudzą zmysłowość, lawenda doskonale wpłynie na układ nerwowy i poprawi jakość snu, a cedr złagodzi objawy stresu i ułatwi zasypianie. Dostępna jest także szałwia Smocza Krew. To biała szałwia zanurzona w żywicy, co nadaje jej właściwości związane z ogniem, a więc siłę i ochronę.

Aromatyczne świece

Praktykę jogi wspomogą również naturalne świece o aromaterapeutycznych właściwościach. Ich w 100% wegańska receptura została oparta o wosk sojowy i olejki eteryczne. Nie znajdziesz w nich natomiast oleju palmowego, parafiny oraz parabenów. Wystarczy podpalić bawełniany knot, by niesamowity zapach świecy zaczął działać na sferę fizyczną i emocjonalną. W ofercie Joyinme znajdziesz aromaty inspirowane asanami. BAKA, nawiązująca do pozycji żurawia (Bakasana), to kompozycja lawendy, klementynki, różanego drzewa Ho oraz olejku Ylang Ylang, która przynosi odprężenie, pogłębia koncentrację i pozwala spojrzeć na problemy z innej perspektywy. VRIKSA (pozycja drzewa - Vrikshasana) łączy w sobie aromaty balsamicznego drzewa sandałowego, ziemistego drzewa cedrowego, żywicznego kadzidłowca i olejku Ylang Ylang. Zapalona świeca uspokoi emocje, pozwoli osiągnąć harmonię i odnaleźć Twój własny rytm. SIRSA inspirowana jest pozycją stania na głowie - Salamba Shirshasaną. Zapach jaśminu, różanego drzewa Ho oraz olejku Ylang Ylang wspomagają relaksację i pomagają przywołać uczucie radości i ekscytacji. Oprócz tego znajdziesz także świecę SURYA. Kompozycja nawiązująca do sekwencji Surya Namaskar (Powitania Słońca) wypełnia przestrzeń ożywczą bergamotką, odświeżającą klementynką, pobudzającym zmysły olejkiem Ylang Ylang oraz korzennym kadzidłowcem. Niesamowity zapach wzmacnia ciało i ożywia wyobraźnię.

Palo Santo, Biała Szałwia czy pięknie pachnąca, naturalna świeca to doskonały pomysł na prezent dla bliskiej osoby na święta, urodziny czy imieniny. Akcesoria do rytuałów pozwolą w pełni korzystać z dobroczynnych właściwości jogi i medytacji, co wpłynie na jeszcze lepsze odprężenie i pozbycie się negatywnych myśli. Pozwól sobie na chwilę relaksu!