Blog JOYINME

Gdy za oknem robi się chłodniej, nasza szafa przechodzi naturalny test. Letnie, zwiewne zestawy ustępują miejsca ubraniom, które mają przede wszystkim otulać i trzymać ciepło. Przez lata jesienna moda zmuszała...

Granica między salą treningową a miejskim chodnikiem bezpowrotnie zniknęła. Jeszcze kilka sezonów temu styl sportowy poza studiem kojarzył się z pośpiesznym narzuceniem kurtki na przepocony strój fitness. Dziś na ulicach...

Lato z JOYINME trwa! Joga i pilates w plenerze co tydzień w Warszawie, Gdańsku, Krakowie, Białymstoku i Jastarni. Sprawdź harmonogram i dołącz do nas!

Praktyka, która zamiast na siłowym naciąganiu mięśni, skupia się na uwalnianiu głębokich napięć i "nawilżaniu" tkanek. Jak wykonywać ćwiczenia na powięź w domu?

Zastanawiasz się, co tak naprawdę daje pilates? Przygotowaliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje o tym, jak wspiera ciało i umysł.

To projekt stworzony we współpracy z niezwykłą malarką, w którym świadomie zacieramy granice. Przenosimy autentyczną sztukę na wysokiej jakości materiały, aby mogła towarzyszyć Ci na co dzień – na macie i poza nią.

Joga twarzy to dla nas coś więcej niż "robienie śmiesznych min" przed lustrem. To skuteczna, naturalna gimnastyka, która przywraca skórze blask i łagodzi rysy - sprawdź nasz zestaw ćwiczeń!

Warszawa to bez wątpienia polska stolica jogi. Liczba miejsc, w których można rozwinąć matę, rośnie z każdym rokiem, oferując niezwykłą różnorodność – od precyzyjnej pracy w nurcie Iyengara, przez płynne sekwencje Vinyasy, aż po głęboki relaks w Yin Jodze. Gdzie warto skierować swoje kroki, by znaleźć harmonię w wielkim mieście?

Zajęcia pilatesu w Warszawie zyskują na popularności, przyciągając osoby szukające efektywnego sposobu na wzmocnienie ciała i wyciszenie umysłu. Zastanawiasz się, gdzie znaleźć najlepsze studio w stolicy? Przygotowaliśmy zestawienie wyjątkowych miejscówek, które oferują treningi na najwyższym poziomie.

Kolekcja dla kobiet, które wiedzą, że jakość nie potrzebuje udziwnień. Które czują różnicę w dotyku, w kroju, w tym, jak ubranie układa się na ciele. Dla kobiet, które wybierają prostotę, bo to właśnie ona daje pewność ruchu — i siebie.

Przeprowadzimy Cię przez proces mierzenia, dobierania poziomu wsparcia do rodzaju ruchu (od spokojnej yin jogi po dynamiczne cardio) i wyjaśnimy, dlaczego materiały techniczne sprawdzają się o niebo lepiej niż zwykła bawełna.

W JOYINME wierzymy, że odpowiednie ubranie to element, który pozwala w pełni skupić się na oddechu i precyzji ruchu. Pokażemy Ci, jak skompletować zestaw na pilates, który będzie poruszał się razem z Tobą – niezależnie od tego, czy ćwiczysz na macie, czy na reformerze.