Wybierz matę dopasowaną do Twojej praktyki

Osoby praktykujące jogę doskonale wiedzą, że odpowiednia mata to podstawa na każdej sesji niezależnie, czy odbywa się ona w studiu, czy w zaciszu własnego domu. Zapewnia nie tylko izolację od podłogi, ale przede wszystkim zwiększa komfort wykonywania asan. Dobrze dobrane akcesorium to gwarancja przyczepności, co wiąże się także z bezpieczeństwem. Ten aspekt szczególnie doceniany jest przy pozycjach odwróconych. Sprawdź, jak dobrać matę do jogi.

Jak dobrać matę do jogi?

Stylów jogi jest bardzo dużo. Niektóre cechują się większym naciskiem na dynamikę, inne skupiają się na dłuższym utrzymywaniu pozycji, a jeszcze inne na płynnym przechodzeniu do poszczególnych asan. Nie można także zapomnieć o medytacji, która jest ważnym elementem każdej praktyki. Odpowiednio dobrana mata do jogi pozwala czerpać z ćwiczeń jeszcze więcej. Umożliwia skupienie się wyłącznie na  wykonywanych asanach, przez co łatwiej się zrelaksować i wyciszyć. W naszej ofercie  znajdziesz szeroki wybór mat do jogi, wykonanych z naturalnego, biodegradowalnego kauczuku. Do poszczególnych stylów doskonale sprawdzą się te, z różnych serii - FLOW, FLOW Coated oraz PRO. W końcu czego innego oczekuje się podczas dynamicznej praktyki, a czego innego w czasie relaksacji! Sprawdź, jak dobrać matę do ćwiczeń!

Yoga FLOW

Mata do jogi FLOW zapewnia tym większą przyczepność, im bardziej rozgrzane jest Twoje ciało. Pozwala na płynne przechodzenie w sekwencjach, a przy tym amortyzuje stawy. To gwarancja stabilności oraz odpowiedniej mobilizacji mięśni do pracy. Warstwa absorbującej mikrofibry doskonale pochłania wilgoć. Mata do jogi FLOW ma grubość 3 mm  i dostępna jest w wielu atrakcyjnych wzorach i kolorach, wykonanych farbami na bazie wody. To doskonały wybór do:

  • Vinyasa jogi

Ten styl charakteryzuje się różnorodnością ćwiczeń i skupieniem na oddechu. W czasie praktyki płynnie przechodzi się do poszczególnych asan, co nawiązuje do rytmu życia z jego zmiennością i nieprzewidywalnością. Bardzo istotne jest pilnowanie prawidłowych   technik   oddechowych,   które   wpływają   na   cały   organizm, dotleniając   go   i   pozwalając   się   odstresować. Mata do jogi FLOW zapewni wsparcie w czasie wykonywania sekwencji ćwiczeń i nie będzie odwijała się na brzegach.

  • Joga w terenie

Wybierając dynamiczny styl jogi, prowadzony szczególnie w warunkach, w których – temperatura wynosi powyżej 30 stopni Celsjusza, a wilgotność jest wysoka, niezbędna jest mata absorbująca wilgoć, czyli mata FLOW z warstwą mikrofibry. Ćwiczenia na świeżym powietrzu pozwalają popracować nad sylwetką i dotlenić organizm. Praktyka w naturze sprzyja także wyciszeniu i pomaga rozluźnić ciało.

Mata PRO

Seria PRO to najlepszy wybór zarówno dla osób początkujących, które potrzebują dodatkowego wsparcia dla dłoni i stóp, a także dla joginów, którzy oczekują bezkompromisowej przyczepności. Maty zapewniają pełną stabilność i zapobiegają ślizganiu się podczas praktyki. Doskonale więc sprawdzą się przy wykonywaniu zaawansowanych asan oraz pozycji balansujących. Dostępne są w dwóch grubościach: 2,5 mm oraz 4,5 mm. Obie zapewnią wyjątkowy komfort i wsparcie stawów, a także dodatkową przestrzeń do ćwiczeń, ponieważ są szersze i dłuższe niż maty FLOW. Dzięki zewnętrznej warstwie poliuretanowej cechują się trwałością i wytrzymałością. Seria PRO doskonale sprawdzi się do:

  • Jogi Iyengara

Podczas ćwiczeń bardzo istotne jest staranne wykonywanie asan. Utrzymuje się je znacznie dłużej, co pozwala popracować nad osiągnięciem balansu i równowagi. Taki trening doskonale wpływa na wzmocnienie całego ciała. Mata PRO JOYINME zapewni przyczepność oraz stabilność podczas ćwiczeń, dzięki czemu łatwiej będzie Ci wytrwać dłużej w pozycjach. W jodze Iyengara przydadzą Ci się także klocki i pasy.

  • Hatha Jogi

Styl jogi, który skupia się na praktyce fizycznej. Wykonywane asany mają na celu wzmocnienie całego ciała i organizmu oraz przezwyciężenie wszelkich ograniczeń. Dużą rolę odgrywa również pranajama, czyli prawidłowe techniki oddechowe. Tempo ćwiczeń jest wolne, aby w pełni móc skoncentrować się na wykonywanej pracy. Doskonałym wyborem będzie tutaj mata PRO PLUS, która zapewni dodatkowe wsparcie oraz komfort podczas praktyki.

Każda mata JOYINME jest dobra

W przypadku takich stylów jogi jak dynamiczna Ashtanga joga, czy intensywna Power joga, a także do medytacji doskonale sprawdzą się zarówno maty FLOW, FLOW Coated, jak i PRO. Jeżeli praktykujesz statyczną YIN Jogę, w której jedną pozycję utrzymuje się nawet kilka minut, postaw na akcesorium o grubości co najmniej 1,5 mm. Często podróżujesz, ale nie chcesz zaniedbywać ćwiczeń? Postaw na matę FLOW TRAVEL, która sprawdzi się do każdego stylu jogi i zmieści się do każdej walizki.

Powrót do bloga