Jak zostać instruktorem jogi?

Wieloletnia praktyka asan skłania wiele osób, by pasję przekształcić w źródło zarobków. Aby zostać instruktorem jogi, wcale nie trzeba ukończyć studiów. Wystarczy odpowiedni kurs, na którym dowiesz się jak prowadzić zajęcia, pokazać uczestnikom prawidłową technikę wykonywanych asan oraz pomóc im dążyć do osiągnięcia równowagi ciała i umysłu. Sprawdź, jakie umiejętności są niezbędne i co jest wymagane, by zostać instruktorem jogi?

 

Kim jest instruktor jogi?

Wiele osób myśli, że instruktor jogi jedynie pokazuje ćwiczenia, więc co w tym takiego trudnego… Tymczasem rola nauczyciela jest znacznie większa. Spoczywa na nim odpowiedzialność za prawidłowe wykonywanie asan przez uczestników, by Ci nie doznali żadnych kontuzji. Oznacza to konieczność posiadania wiedzy anatomicznej i fizjologicznej, ponieważ na zajęcia przychodzą również osoby cierpiące na dolegliwości, wynikające z pracy fizycznej albo siedzącej, dysfunkcje aparatu ruchu, a także zmagające się z otyłością lub nadwagą. Dla wielu uczestników joga to także forma terapii, mająca na celu pozbycie się stresu z całego dnia, oczyszczenia umysłu z dręczących problemów czy nabranie pewności siebie. Instruktor musi więc tak poprowadzić zajęcia, by każdy czuł się na nich komfortowo i zrealizował swoje cele. Powinien umieć dostosować poziom trudności wykonywanych asan do umiejętności wszystkich uczestników. Niezbędna jest też umiejętność pracy z ludźmi, a więc otwartość, komunikatywność i odpowiednie podejście. Instruktor jogi to również osoba nastawiona na ciągły rozwój, która będzie dążyć do poznania różnych form treningu (rodzajów jogi jest w końcu bardzo dużo), doskonalenia swojej praktyki oraz osiągnięcia pełnej harmonii. Tak przygotowany nauczyciel będzie w stanie przekazywać swoje umiejętności dalej. Dowiedz się, jak zostać trenerem jogi!

Jak zostać instruktorem jogi – niezbędne uprawnienia

Aby zostać instruktorem jogi, nie trzeba posiadać uprawnień państwowych. Oznacza to brak konieczności ukończenia kierunkowych studiów, by móc prowadzić zajęcia. Odpowiednie kompetencje i dokumenty mogą uzyskać studenci wychowania fizycznego czy fizjoterapii, którzy zapiszą się na studia podyplomowe. Uprawnienia można również zdobyć, kończąc certyfikowany kurs jogi. Instruktor prowadzący może wymagać od uczestników potwierdzonego doświadczenia w praktykowaniu jogi, przeczytania wyszczególnionej literatury, czy uczestniczenia w kilku zajęciach jako uczestnik i sporządzania notatek. Wybierając szkołę, organizującą kurs jogi, należy zwrócić uwagę czy oznaczona jest ona jako RYS, czyli Register Yoga School z akredytacją Yoga Alliance (profesjonalna organizacja zrzeszająca nauczycieli jogi), i daje możliwość zarejestrowania się w YA, jako RYT, czyli Register Yoga Teacher.

Czy kurs jogi wystarczy, aby prowadzić zajęcia?

Po ukończeniu kursy masz szanse zostać zatrudnionym w szkole jogi czy klubie fitness. Wielu pracodawców patrzy na rangę instytucji, która wydała Twój dyplom, a niekiedy podejmie się weryfikacji Twojej wiedzy i umiejętności. Oprócz podstawowego szkolenia warto również poszerzyć swoją wiedzę na dodatkowych kursach. Dodatkowe uprawnienia sprawią, że będziesz bardziej pożądany jako nauczyciel jogi przez potencjalnych pracodawców. Warto również zadbać o profesjonalną aparycję. Przede wszystkim wyposaż się w odpowiednią matę do jogi. Nasze modele zapewniają amortyzację i stabilność, a maty FLOW dodatkowo chłoną wilgoć, chroniąc przed ślizganiem się (czyli zero zmartwień, nawet jeśli podczas sprawdzania Twoich umiejętności przez przyszłego pracodawcę zaczną Ci się bardziej niż zwykle pocić dłonie!). Prowadząc zajęcia, warto również wybrać odpowiedni strój - maksymalnie wygodny, a jednocześnie dość dopasowany, tak, by osoby, które na Ciebie patrzą, widziały dokładnie, jak pracuje i układa się Twoje ciało. Dodatkowo dopasowany top, koszulka lub body nie zsuną się w najmniej oczekiwanym momencie, a maksymalnie kryjące legginsy zapewnią komfort podczas prezentowania wszystkich asan. Wiesz już, jak zostać instruktorem jogi. Rada od nas na koniec? Pamiętaj, że dobry nauczyciel kształci się cały czas i jest pokorny wobec braków w swoich umiejętnościach.