Jak pielęgnować maty do jogi?

Regularne czyszczenie mat do ćwiczeń wpływa nie tylko na ogólną higienę, ale i stan materiału, z którego zostały wykonane. Każde tworzywo wymaga indywidualnego podejścia. Masz już swoją wymarzoną matę do jogi i zastanawiasz się, czy wolno prać w pralce dany model?

Dowiedz się, jak prawidłowo ją czyścić, aby cieszyć się nią jak najdłużej i utrzymać jej najlepszą przyczepność nawet w trakcie intensywnej praktyki. Jak powinna wyglądać prawidłowa pielęgnacja maty do jogi? Poznaj nasz poradnik!

Jak często czyścić matę do ćwiczeń jogi?

Trudno jednoznacznie odpowiedzieć na pytanie dotyczące częstotliwości mycia maty. Intensywna praktyka, bakterie, czy stosowane przez nas kosmetyki – wszystkie te czynniki mogą wpływać na stan maty do jogi. Biorąc pod uwagę, jak wiele zmiennych należy uwzględnić, postaraj się samodzielnie wypracować system dostosowany zarówno do materiału, jak i specyfiki własnej praktyki.

Warto sprawdzać powierzchnię maty po każdym treningu, aby na bieżąco weryfikować, czy nie pojawiły się na niej zabrudzenia. Podstawowa dbałość i higienę i sprawne usunięcie nieczystości pozwoli w przyszłości zminimalizować ryzyko rozwoju bakterii, czy powstania uporczywych i trudniejszych do usunięcia plam. Czasem wystarczy po prostu przetrzeć matę, aby wystarczająco i skutecznie ją odświeżyć.

Metody czyszczenia mat – wybierz tą najlepszą dla siebie!

Każda mata ze względu na swoją specyfikę, a także stopień eksploatacji wymaga dobrania indywidualnej pielęgnacji. Z jednej strony istotne jest regularne oczyszczanie powierzchni z powstających w wyniku codziennego użytkowania, z drugiej bardziej inwazyjne działania, takie jak pranie.

Jaki produkty należy prać ręcznie, a który w pralce? Sprawdź, na co zwrócić uwagę, chcąc dobrać metodę czyszczenia dopasowaną do materiału, z którego została wykonana Twoja mata! 

Szybkie odświeżanie po każdym użyciu

Warto wykształcić w sobie nawyk lekkiego odświeżenia, za każdym razem, kiedy używasz maty. Najlepiej jest to robić tuż po zakończeniu sesji, zwłaszcza tej intensywnej. Wystarczy wówczas użyć zwykłej, miękkiej ściereczki i wody. Postaraj się delikatnie przecierać matę po każdej praktyce, a następnie pozostawiać ją rozwiniętą do wyschnięcia.

Gruntowne czyszczenie – jak to zrobić krok po kroku?

Zdarza się, ze sama woda nie wystarczy, aby odpowiednio wyczyścić matę do ćwiczeń. Zastosowanie nieadekwatnych środków i metod może jednak prowadzić do uszkodzenia materiału. Jeśli zastanawiasz się, czy Twoją matę można prać w pralce, sprawdź, z jakiego tworzywa została wykonana.

W przypadku mat PRO z naturalnego kauczuku pokrytych poliuretanem takie rozwiązanie jest niewskazane, dlatego należy ograniczyć się do przecierania jej wilgotną ściereczką. Przy uporczywych zabrudzeniach dodaj kroplę płynu do mycia naczyń, soku z cytryny lub białego octu.

Maty z kolekcji FLOW oraz podróżne maty do ćwiczeń FLOW TRAVEL ze względu na wykończenie mikrofibrą najlepiej regularnie czyścić za pomocą zwilżonej ściereczki lub zraszać wodą w sprayu. Jednak przy trwalszych zabrudzeniach – możesz je wyprać w 30 stopniach w pralce, ale bez używania silnie działających detergentów.

Bezpieczniejsze dla maty będzie zastosowanie orzechów piorących lub kilku kropli cytryny, która jest naturalnym środkiem odświeżającym. Należy pamiętać, że maty nie polubią się z płynem zmiękczającym.

Po upraniu maty powinno się rozłożyć ją na płasko do całkowitego wyschnięcia. Aby przyspieszyć proces suszenia, można owinąć ją ręcznikiem. Nie należy natomiast wystawiać maty na silne światło słoneczne, które może przyspieszyć proces jej biodegradacji.

Czym wyczyścić matę do jogi? Przegląd skutecznych środków i wskazówek

Kilka przydatnych preparatów już zostało wymienionych w tekście – to jednak nie wszystkie możliwe produkty i płyny do czyszczenia mat. Poznaj domowe, jak i bardziej specjalistyczne sposobu usuwania zabrudzeń!

Domowe sposoby na mycie maty

Nie trzeba daleko szukać skutecznych środków, aby utrzymać matę w czystości. W wielu domach znajduje się kilka łatwo dostępnych produktów, takich jak ściereczka z mikrofibry, ocet, czy cytryna, z których powstają przyjazne i naturalne mieszanki do usuwania plam.

Maty z PVC można czyścić wodą z mydłem, a modele z naturalnego kauczuku – jak już wspomniano wcześniej – wymagają delikatniejszego podejścia, np. wody i octu. Jeśli chcesz jednak uzyskać przyjemny zapach, możesz dodać również do roztworu kilka kropel ulubionego olejku eterycznego.

Profesjonalne środki czyszczące, olejki i spraye

Lubisz gotowe rozwiązania? Postaw na profesjonalny środek do czyszczenia. Sporą popularnością cieszą się spraye do czyszczenia i pielęgnacji mat, które  bardzo często zawierają w składzie olejki.

Tego typu środki zazwyczaj są przeznaczone do mat wykonanych PVC i nie zaleca się stosowania ich do modeli z kauczuku. Istnieją również organiczne i uniwersalne preparaty, ale warto dokładnie zapoznać się z ich instrukcją przed zakupem.

Rodzaj materiału a sposób pielęgnacji maty – o czym pamiętać?

Usuwanie zabrudzeń to jedno, ale błędna metoda może przyczynić się do utraty właściwości danego materiału. Czysty i jednocześnie pozbawiony swojej wartości materiał zdecydowanie nie jest czymś pożądanym. Sprawdź, jak zatroszczyć się o strukturę maty.

Jak wyczyścić matę antypoślizgową?

Aby mata do jogi zachowała swoją przyczepność, a w trakcie wykonywania poszczególnych zapewniała bezpieczeństwo i stabilność, należy unikać silnych detergentów. Warto postawić wówczas na ręczne czyszczenie oraz ocet (biały lub jabłkowy) wymieszany z wodą w proporcji 50:50. To dobre rozwiązanie ze względu to, że nie wysusza powierzchni maty.

Dobrze, jeśli woda zostanie wcześniej przegotowana, a następnie ostudzona. Pamiętaj o tym, aby nie namaczać maty – w innym wypadku stanie się śliska, a jej przyczepność osłabiona.

Jak czyścić matę kauczukową?

W czyszczeniu mat kauczukowych świetnie sprawdzi się również ocet. Nie zaleca się jednak trzymania ich długo w wodzie lub prania – może to prowadzić do osłabienia struktury materiału, a tym samym szybszego zużycia.

Ocet w przeciwieństwie do mydła pozwoli zachować odpowiednie właściwości kauczuku, w tym jego przyczepność, dodając macie potrzebnej dawki wilgoci.

Czy można prać matę do jogi w pralce?

Pranie mat w pralce to dyskusyjna kwestia, a pytania związane z tym tematem bardzo często powracają, dlatego warto jeszcze raz jasno podkreślić, że nie wszystkie modele można w ten sposób czyścić. Modelem, który najczęściej czyści się mechanicznie, jest ten wykonany z PCV, ale nawet w tym przypadku warto zwrócić uwagę na zalecenia producenta.

Istotną rolę odgrywa rodzaj powierzchni maty. Otwarta struktura komórkowa sprawia, że mata może być prana w niskiej temperaturze w pralce, a zamknięta nie – ze względu na większą podatność na uszkodzenia.

Suszenie i przechowywanie – ostatni krok pielęgnacji Twojej maty

Aby prawidłowo wysuszyć matę do jogi, należy ją rozłożyć na płaskiej powierzchni w dobrze wentylowanym pomieszczeniu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego, które może uszkodzić materiał. Po wyschnięciu matę należy zwinąć luźno, aby uniknąć trwałych zagnieceń i przechowywać w suchym miejscu, z dala od ekstremalnych temperatur.

Regularne czyszczenie i odpowiednie suszenie zapewnią długotrwałość maty i komfort podczas praktyki jogi, przedłużając jednocześnie żywotność i użyteczność materiału.