program
W trakcie naszego pobytu skoncentrujemy się na praktyce jogi, która pobudzi ciało i wyciszy umysł. Będą ćwiczenia oddechowe, medytacja i ruch na świeżym powietrzu. Na koniec dnia czeka na Ciebie relaks w saunie – moment odprężenia w ciszy lub okazja do plotek z przyjaciółką przy lampce wina. ;)
JOGA
Jogę poprowadzi Paulina Niedzielska, współzałożycielka JOYINME, nauczycielka jogi, podróżniczka i pasjonatka sportów ekstremalnych. W październiku 2023 roku Paulina ukończyła kurs instruktorski Hatha-Vinyasa w jednej z najpopularniejszych balijskich szkół The Peaceful Warriors. Podczas zajęć zaproponuje ćwiczenia angażujące każdą partię mięśni, dostosowane do poziomu zaawansowania wszystkich uczestniczek.
MIEJSCE - NIEBO do wynajęcia, Worliny
To kameralne miejsce na Warmii i Mazurach położone niecałe 3 godziny drogi od Warszawy. Jest tu prywatne molo i dostęp do jeziora Isąg. Widok na nie (i bajeczne wschody słońca) rozciąga się także z każdego balkonu i tarasu, oraz z sali do jogi. Ponadto w ośrodku zrelaksujesz się w saunie i rozsmakujesz w domowym, wegetariańskim jedzeniu. Na odkrycie czekają też pobliskie atrakcje: pijalnia ziół, cydrownia i piękne szlaki spacerowe.
INNE
Przygotowałyśmy program wypełniony aktywnościami, który będziesz mogła dopasować do Siebie. Na tym wyjeździe liczy się przede wszystkim relaks, więc to TY ZDECYDUJESZ, czy chcesz wziąć udział w zaplanowanych warsztatach, czy nie. Przygotujemy dla Ciebie wszystkie potrzebne materiały i sprzęt. Wystarczy, że weźmiesz ze sobą wygodne ubrania i buty na spacer.